Heute zeigen Sie Vaeterchen Frost, wer hier die Badehose anhat. Dafuer wird ins Eis ein etwa 1 Meter breites Loch geschlagen. Nach einer kurzen Einweisung sammeln Sie sich und legen ganz cool los. So ein Bad im Eis ist nicht nur eine atemberaubende Grenzerfahrung, sondern auch ein meditatives Erlebnis. Durch die Kaelte gelingt es Ihnen, sich auf Ihre Mitte zu fokussieren und Sie gelangen mit der Zeit in eine Art Trance. Fuer alle Faelle steht Ihnen dabei natuerlich immer Ihr Trainer zur Seite. Nach dem Bad im Eis arbeitet Ihr Koerper auf Hochtouren und Sie spueren die Energie vom Oberkoerper bis in die Zehenspitzen. Versetzen Sie Ihre heisse Badewanne und stuerzen Sie sich eiskalt ins Vergnuegen!
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